こんにちは。アシスタントの唐澤です！

すっかり肌寒くなってきましたね、、

季節の変わり目、昼夜の気温差で体調を崩しやすい時期かと思います。

ハーブティーには、たくさんの効果がありますが

その中でも、最近私がハマっているのが

チャイルイボスティーです！

ルイボスは、胃腸の調子を整える効果や、リラックス効果

免疫力を上げ、冷え性改善効果、また肌荒れ改善効果も

期待できるといわれています◎

ハーブティーを飲んで

ストレスやウイルスに負けない身体づくりをしていきたいと思います(^^)