こんにちは。

ディレクターの内藤です。

 

冬の悩みでよく耳にするのが”乾燥”です。

身体も痒くなったり、喉がイガイガしたり嫌な感じですよね。

 

今日のテーマは頭皮の乾燥対策についてです！

 

まず頭皮が乾燥するとどうなるか。

 

よく起こりがちな3パターンが、

【かゆくなる】【細かいフケが出る】【いくらシャンプーしてもベタベタする】

だと思います。

 

なかでも厄介だなと思うものが【いくらシャンプーしてもベトベトする】です。

 

頭皮がベトつくから乾燥とは気付かずたくさんシャンプーをしてしまったりしがちです。

 

が、ベトつきの正体は乾燥状態(インナードライ)の頭皮を潤そうと頑張りすぎて過剰分泌してしまっている皮脂です。

 

ベトつきが気になりいつも以上にシャンプーすればするほど、乾燥して皮脂が過剰分泌されるという悪循環です。

 

良くないです。

 

 

じゃあ、どうすればいいか？シャンプーを変えるか？頭皮用のエッセンスを使うようにするか？

 

その前に簡単に試せる3つの対処法があるので、お教えしちゃいます！

 

1.シャンプー時のシャワーの温度は38℃

お湯の温度が高いと必要な皮脂まで取りすぎてしまう危険。ちょっと寒いけどガマンです。

 

2.シャンプーは指先の柔らかい部分でマッサージするように

頭皮を動かすように優しく揉み洗いするだけでも毛穴の汚れは落とせます。過度に頭皮を擦るような洗い方は頭皮に傷をつけるのでNG。

(出来れば10分間やるのを目標で。血行も良くなり育毛効果も有り。)

 

3.シャンプーの間隔は最低でも8時間

健康な状態の頭皮が皮脂をいきわたらせる時間が8時間。それより短い間隔だと乾燥の原因になります。

(皮脂には水分が逃げるのを防ぐ乳液のような役割や雑菌の繁殖を防ぐ等の役割があります。)

 

まずは、この3つを試してもらうと遅くても2週間以内には変化を感じれると思います！

 

 

そして「もっと良くしていきたい」「良い状態を維持していきたい」という方には、

Aujuaのモイストカームがオススメです！

 

 

乾燥した頭皮を潤いのある地肌環境に導いてくれるシリーズ。

 

優しく洗ってたっぷり保湿。これで冬の頭皮乾燥対策はバッチリです！

 

まだまだ顔のスキンケアなどと比べて重要視されてないスキャルプケア。

 

健康な髪のためにもとっても大事です！

 

ヘッドスパ等のスキャルプケアメニューも充実しているので、ぜひスッタフにご相談ください＾＾